Alors ascenseur ou escalier ? et si mon choix était joué d'avance ?

Si vous souhaitez comprendre un peu plus pourquoi, parfois malgré un objectif atteignable de mise en mouvement, vous abandonnez, vous reportez ? Et bien Boris Cheval va vous aider à comprendre la nature humaine et sa tendance à la minimisation de l'effort physique, sans parler de "flemme", vous verrez c'est plus compliquer.

Bonne lecture

👉https://theconversation.com/anatomie-dun-effort-ou-comment-dejouer-notre-tendance-a-la-paresse-pour-bouger-plus-263946