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Vélo ou voiture électrique ? Quel choix pour quel avenir ?
Sans vous en dire davantage que le passage sélectionné ci-dessous : "Les bénéfices sanitaires liés à l’usage du vélo sont considérables...
Charles Gaignon
9 déc. 20241 min de lecture


Perdre du poids en faisant du sport ? Vraiment ?
Article en anglais qui résume bien la complexité du sujet : 👉 A lire ici Que dit la Haute Autorité de Santé sur le sujet (2018) ? "Les...
Charles Gaignon
26 nov. 20242 min de lecture


Pourquoi mes collègues vont courir ?
Je vous invite à découvrir ce podcast, en courant, en marchant, en travaillant, où vous voulez... Quelques éléments de réponse en...
Charles Gaignon
7 nov. 20241 min de lecture


Mieux vaut tard que jamais
"Un quinquagénaire qui était très sportif jusqu’à l’âge de trente ans n’en garde aucun avantage s’il a cessé son entraînement...
Charles Gaignon
16 oct. 20241 min de lecture


L'ADEME donne son avis sur - L'avenir de l'activité physique et sportive dans un contexte de changement climatique
Nous serons contraints et forcés de nous adapter au fil des décennies au dérèglement climatique et ses conséquences sur notre vie...
Charles Gaignon
2 juil. 20241 min de lecture


Nouvelles infographies de l'ONAPS sur l'activité physique et la sédentarité
Idée : A afficher dans la salle de pause, un bureau, un lieu de passage... Pourquoi pas ?! Le but étant de ne pas la laisser sans savoir...
Charles Gaignon
24 juin 20241 min de lecture
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